Audio
د داخلي سولې په لټه کې
زه باید دا ومنم چې ځینې وختونه زه د سولې موندلو کې ستونزمن وم. زه اوس د "سولې په اړه خبرې نه کوم چې د پوهیدو څخه لرې تیریږي" (فیلپیان 4,7 NGÜ). کله چې زه د داسې سولې په اړه فکر کوم، زه تصور کوم چې یو ماشوم د طوفان په مینځ کې خدای آرام کوي. زه د سختو ازموینو په اړه فکر کوم چې په هغه کې د عقیدې عضلې داسې مرحلې ته روزل کیږي چیرې چې د "سولې" اینڈورفین (د بدن د خوښۍ هورمونونه) اغیز پیل کوي. زه د بحرانونو په اړه فکر کوم چې زموږ لید بدلوي او موږ مجبوروي چې بیا ارزونه وکړو او د ژوند ترټولو مهم شیانو لپاره مننه وکړو. کله چې دا ډول پیښې پیښیږي، زه پوهیږم چې زه په دې باندې هیڅ کنټرول نلرم چې دوی څنګه پیښیږي. که څه هم دوی ژور خپګان لري، دا په ساده ډول غوره ده چې دا ډول شیان خدای ته پریږدو.
زه د "هره ورځ" سولې په اړه خبرې کوم چې ځینې یې د ذهن یا داخلي سولې په توګه اشاره کوي. لکه څنګه چې مشهور فیلسوف انومیس یو ځل وویل: "دا ستاسو په مخ کې غرونه ندي چې تاسو ځوروي. دا ستاسو په بوټ کې د شګو دانه ده." دلته زما د شګو ځینې دانې دي: ځورونکي فکرونه چې زه یې رابرسیره کړم، زما اندیښنه پرته له دې چې د غوره پر ځای د نورو بد فکر وکړم، د مچانو څخه هاتیل جوړ کړئ؛ خپل تمایل له لاسه ورکوم، زه خپه یم ځکه چې یو څه زما سره مناسب نه دي. زه غواړم هغه خلک وخورم چې بې فکره، بې تدبیره یا ځورونکي دي.
داخلي سوله د پاتې نظم په توګه تشریح شوې (اګسټین: ټرانکولیټاس آرډینیس). که دا ریښتیا وي ، هلته سوله نشي کیدی چیرې چې ټولنیز نظم شتون ونلري. بدبختانه ، موږ ډیری وختونه په ژوند کې نظم نه لرو. معمولا ژوند ګډوډ ، سخت او فشار لرونکی وي. ځینې د سولې په لټه کې دي او د څښلو ، درملو کارولو ، پیسو ګټلو ، شیانو پیرلو یا خوړلو سره ځنګل ته ځي. زما د ژوند ډیری ساحې شتون لري چې زه پرې کنټرول نلرم. په هرصورت ، زما په ژوند کې د لاندې ځینې تمرینونو کارولو هڅه کولو سره ، زه کولی شم د ذهن یو څه ارامتیا ترلاسه کړم ، حتی چیرې چې زه به بل ډول کنټرول نلرم.
- زه زما خپل تجارت ته پاملرنه کوم
- زه نور او خپل ځان بخښم.
- ما تېر هېر کړ او پرمخ لاړم!
- زه خپل ځان نه زوروم. زه زده کوم چې ووایم "نه!"
- زه د نورو لپاره خوښ یم. د هغوی په هیڅ شی حسد مه کوئ.
- زه هغه څه منم چې نشي بدلیدلی.
- زه د زغم او / یا زغم زده کوم.
- زه خپلو برکتونو ته ګورم او مننه کوم.
- زه په هوښیارۍ سره ملګري غوره کوم او له منفي خلکو څخه لرې یم.
- زه هرڅه په شخصی ډول نه اخلم.
- زه خپل ژوند ساده کوم. زه ګډوډی پاکوم.
- زه خاندو.
- زه خپل ژوند ورو کوم. زه یو ارامه وخت وموم.
- زه د بل چا لپاره ښه کار کوم.
- زه دوه ځله فکر کوم مخکې له دې چې زه وغږیږم.
په هرصورت ، له بشپړ شوي څخه ویل شوي. شاید دا قضیه وي چې که زه پورته فشار لاندې ونه کړم ، نو زه هیڅوک نلرم چې پرته له ځانه ملامت کړم اکثرا زه له نورو سره په غوسه یم کله چې زه هغه څوک وموم چې ستونزه یې کولی شي مخنیوی کړی وي او د یو لامل کیدو لامل شوی وي. ښه حل.
زه فکر کوم: په نهایت کې، ټوله سوله د خدای له خوا راځي - هغه سوله چې د پوهاوي او داخلي سولې څخه لرې ځي. د خدای سره د اړیکو پرته، موږ به هیڅکله ریښتینې سوله ونه موندلو. خدای هغه چا ته خپله سوله ورکوي څوک چې په هغه باور لري (جان 14,27او څوک چې په هغه تکیه کوي (یسعیاه 26,3) ترڅو دوی د هیڅ شی په اړه اندیښنه ونلري (فلپینیان 4,6). تر هغه چې موږ د خدای سره متحد نه شو، خلک د سولې لپاره بې ځایه ګوري (جیر6,14).
زه کولی شم وګورم چې زه باید د خدای غږ ته ډیر غوږ شم او لږ خفه کیږم - او له بې پامه ، تکتیک یا ځورونکي خلکو څخه لرې پاتې شم.
یو نهایی فکر
څوک چې تاسو قهر کړي تاسو کنټرولوي. مه پرېږدئ چې نور مو د ذهن ارامتیا غلا کړي. د خدای په امان کې ژوند وکړئ.
د باربرا ډهلګرین لخوا
